
Witamina D
03.12.2020
Tłuszcze – ważny materiał energetyczny
19.11.2020
Wiadomo, że największy wpływ na nasze zdrowie ma odżywianie. Warto zatem wiedzieć jakie składniki należy dostarczać z pożywieniem. Warto także znać ich właściwości. Pozwoli to głębiej zrozumieć swoje odżywianie.
Niniejsza strona zawiera praktyczne opisy składników odżywczych, których uzupełnianie jest niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia.
Książka “Jedz dobrze i nie tyj” nie pretenduje do roli podręcznika naukowego. Prezentuje wiedzę o odżywianiu podaną przystępnie. Adresowaną do wszystkich zainteresowanych. Opartą o podstawy naukowe i racjonalną wiedzę o żywieniu. Została napisana przez cukrzyka dla cukrzyków.
Już w sprzedaży!